Les bienfaits de la gym posturale chez les femmes seniors

Il n'y a pas que pendant la grossesse que le corps change, vous vous en doutiez 😄 Avec l'âge, notamment dans la période correspondant à la ménopause, celui-ci subit aussi des modifications de tout ordre. Il peut s'agir par exemple, d'une prise de poids et d'un relâchement de la tonicité musculaire, d'une hypersensibilité émotionnelle mais … Lire la suite Les bienfaits de la gym posturale chez les femmes seniors