Sujet essentiel que j'aborde aujourd'hui car essentiel à traiter et à prendre en compte dans la remise en forme post-natale ! Après votre accouchement vous sentez votre ventre tout mou, vous avez l'impression qu'il n'a plus aucune forme, aucun tonus... c'est normal! Vos muscles abdominaux se sont écartés pour laisser la place à votre utérus … Lire la suite Le diastasis, ou l’écartement des muscles grands droits de l’abdomen, Partie 1/2