Suite au dernier post, concernant le massage bébé, je vais maintenant vous présenter le massage femme enceinte auquel je suis également formée 🙂 Ayant un but de bien-être, et non un but thérapeutique, le massage (plutôt nommé modelage) permet à la future maman de s'offrir un moment de détente, de s'offrir un temps rien que … Lire la suite Le massage prénatal
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Cette année, en complément de mon diplôme universitaire en psychopathologie périnatale, j'ai souhaité me former au massage bébé et au massage pour femmes enceintes, afin de pouvoir proposer aux parents des ateliers pour leur apprendre à comment masser leur bébé mais pas que...! Le massage bébé présente de nombreux bienfaits pour l'enfant, le parent mais … Lire la suite Bienfaits du massage chez le bébé
Avec la méthode de Gasquet, nul besoin d’attendre le fameux retour de couches qui est d’environ six semaines après l’accouchement. Nul besoin non plus, donc, d’attendre le début de la rééducation du périnée chez la sage-femme ou chez le kiné ! Ces exercices seront même complémentaires avec la rééducation périnéale. (A préciser que cette rééducation est … Lire la suite Comment renforcer sa sangle abdominale après l’accouchement?
Avec cette chaleur vos jambes ont-elles tendance à être plus lourdes, vos chevilles ont-elles tendance à gonfler ? Je vous propose quelques conseils à appliquer partout où vous serez pour améliorer votre circulation sanguine et diminuer cette sensation de jambes lourdes ! La position assise : Ce qu’il faut savoir déjà c’est que lorsque vous … Lire la suite Eté et bien-être pendant la grossesse
